みんなどうしているのかも聞きたくて
記事にしてみます。
うちは、生後5ヶ月半くらいから、離乳食を始めました。
最初は本などに載っている通り
10倍粥とか野菜を裏ごししたりとかするところから始めて
試行錯誤しながらもなんとか順調に進んで
いま2歳1ヶ月で、かなり大人と近いものを食べています。
とは言えまだ、肉はひき肉しか食べれないし
(普通の肉は噛めなくてオエッとなる)
野菜もちょっと硬いと嫌がるし、蕎麦と生魚はまだあげていません。
蕎麦と生魚に関しては、別に必須の栄養なわけではないので
「お腹痛い」とか、自分で言えるようになってからでいいかな、と思い。
お菓子類も基本的にはあげないようにしています。
アタシも働いているので、平日はちゃんとご飯を作る時間がありません。
そこで時短のために、基本的に食材をすべて調理してから
製氷容器に冷凍しています。
あと、冷蔵庫のタッパに、乾燥昆布を水に浸したものを常備しています。
炊いたご飯を製氷容器に詰めて、1食1ピースを子供茶碗に入れて
昆布のだし汁を少しかけて、チン。
(そのままチンすると、ちょっと冷めると硬~くなるので)
(朝は食パン)
焼き魚も、事前に焼いて、崩して製氷容器へ。
ご飯に混ぜて、チン。
ハンバーグも小さいのをたくさん作って製氷容器で冷凍。
これも食べるときにチン。
野菜は、いろんな野菜を小さく(嫌いな野菜は特に小さく)切って
だし汁に少し塩を入れて柔らかく煮ておいて(年齢に合わせて硬さを調節)
製氷容器で冷凍。
1食ごとに適度なピース(2~5)をチン。
野菜料理のバリエーション:
①チーズ&ケチャップをかけるだけ➜チン
②醤油だけかけて➜チン(※これはもう最近は食べてくれない)
③味噌だけ入れて➜チン(※これももう最近は食べてくれない)
④醤油+ミリンをかけて➜軽くチン➜フライパンで卵 OR 豆腐と合わせて炒める
⑤余った味噌汁かけて➜チン(※これもつい最近まで食べてくれたけど、もうダメ)
⑥粉末ホワイトソース+塩かけて➜チン
⑦パックのコーンスープをかけて➜チン
多分うちの子が食いしん坊だから
こんな手抜きご飯も食べてくれるんだろうけど
いまのところはこれで間に合わせている。
週末は、パスタとか焼きそばとかチャーハンとか
いろいろ作るようにしているけど、平日は無理ゲー。
大きくなるにつれて、食べてくれなくなるものが出てきたら
その時にまた試行錯誤しようと思っているけど
何かいい方法がある方、教えてくだせー。
(´▽`)保育園ノゴハンハ オイシイカラネー
記事にしてみます。
うちは、生後5ヶ月半くらいから、離乳食を始めました。
最初は本などに載っている通り
10倍粥とか野菜を裏ごししたりとかするところから始めて
試行錯誤しながらもなんとか順調に進んで
いま2歳1ヶ月で、かなり大人と近いものを食べています。
とは言えまだ、肉はひき肉しか食べれないし
(普通の肉は噛めなくてオエッとなる)
野菜もちょっと硬いと嫌がるし、蕎麦と生魚はまだあげていません。
蕎麦と生魚に関しては、別に必須の栄養なわけではないので
「お腹痛い」とか、自分で言えるようになってからでいいかな、と思い。
お菓子類も基本的にはあげないようにしています。
アタシも働いているので、平日はちゃんとご飯を作る時間がありません。
そこで時短のために、基本的に食材をすべて調理してから
製氷容器に冷凍しています。
あと、冷蔵庫のタッパに、乾燥昆布を水に浸したものを常備しています。
炊いたご飯を製氷容器に詰めて、1食1ピースを子供茶碗に入れて
昆布のだし汁を少しかけて、チン。
(そのままチンすると、ちょっと冷めると硬~くなるので)
(朝は食パン)
焼き魚も、事前に焼いて、崩して製氷容器へ。
ご飯に混ぜて、チン。
ハンバーグも小さいのをたくさん作って製氷容器で冷凍。
これも食べるときにチン。
野菜は、いろんな野菜を小さく(嫌いな野菜は特に小さく)切って
だし汁に少し塩を入れて柔らかく煮ておいて(年齢に合わせて硬さを調節)
製氷容器で冷凍。
1食ごとに適度なピース(2~5)をチン。
野菜料理のバリエーション:
①チーズ&ケチャップをかけるだけ➜チン
②醤油だけかけて➜チン(※これはもう最近は食べてくれない)
③味噌だけ入れて➜チン(※これももう最近は食べてくれない)
④醤油+ミリンをかけて➜軽くチン➜フライパンで卵 OR 豆腐と合わせて炒める
⑤余った味噌汁かけて➜チン(※これもつい最近まで食べてくれたけど、もうダメ)
⑥粉末ホワイトソース+塩かけて➜チン
⑦パックのコーンスープをかけて➜チン
多分うちの子が食いしん坊だから
こんな手抜きご飯も食べてくれるんだろうけど
いまのところはこれで間に合わせている。
週末は、パスタとか焼きそばとかチャーハンとか
いろいろ作るようにしているけど、平日は無理ゲー。
大きくなるにつれて、食べてくれなくなるものが出てきたら
その時にまた試行錯誤しようと思っているけど
何かいい方法がある方、教えてくだせー。
(´▽`)保育園ノゴハンハ オイシイカラネー

とも遊んでくれて