最近、私の睡眠時間は、何がなんだかわからなくなっている。
基本的に、私はのび太くん並に寝るのが好きだし、
その気になれば、立ったままでも、食事しながらでも、眠れる。
多分、早寝選手権とかあれば、結構上位に食い込めたんじゃなかろうか。(苦笑)
実際前の職場では、3日貫徹で仕事をしていた時に、
ちょっと食事休憩を取ったら、
椅子に座った状態で、サラダ巻きを口にくわえたまま眠ってしまい、
それを同僚のデジカメで写真を取られ、
その後1ヶ月ぐらい会社のPCの壁紙にその画像が設定される
…という醜態をさらした事もある。(苦笑)
そのぐらい、私の体は睡眠に対して貪欲だ。
ところが最近は、どうも調子が悪い。
思ったとおりに、眠れない。
たとえば、
「明日は休みだ!8時間ぐらいグッスリ寝よう!!」
と、意気込んで寝ると、起きたときには15時間ぐらい経っていたりする。
「ダラダラやってりゃいつの間にか自然に眠れるだろう…」
とかって感じでダラダラやってると、
すぐ寝付いた後、3時間ぐらいで夜中に目が覚めるか、
ダラダラやってるうちに朝日が昇ってしまい、
そこから出勤時間まで2時間ぐらいしか眠らなかったりする。
おかげで最近は、昼間活動していても、
常に眠いような、眠くないような、変な感じだ。
特に睡眠不足という意識も無いが、不規則であるのは疑いないんだよなぁ…。
これって、不眠症なのだろうか?
…それとも、おじいちゃん化!?
(なんかこのオチ、前もどっかで書いたな…。)