【思い込み】

必要以上の思い込みは

いつしか揺るぎない真実に変わり

絶対的真実という武器と成りかわる

そして

必要以上に自分を苦しめ
必要以上に相手を傷付ける

思い込みに支配されると何もみえなくなる

【精一杯】

あなたは長い間本当の気持ちを隠して生きてきた

辛いのに辛いと言えず

悲しいのに悲しいと言えず

苦しいのに苦しいと言えず

助けてほしいのに助けてと言えず

本当の気持ちをひた隠してきた

そう

表面上は強い振りをして...

そう

精一杯...自分を守ってきた...

でも

本当は苦しいんでしょ...

本当は悲しいんでしょ...

本当は泣きたいんでしょ...

だから

もう一度良く考えて...

弱さを隠す強さも必要だけど

弱さを出す強さも必要なんだと

もう隠れて泣くことはないよ

【心が苦しむ理由】

他人に否定され、同時に自分自身も否定している状態

他人に肯定されているが、同時に自分自身を否定している状態

『心が苦しまないですむ理由』

他人に否定されず、自分自身も否定してない状態

他人には否定されるが、自分自身は肯定している状態

あなたはどれがあてはまりますか
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自分自身を否定する人の生き方

親にも
他人にも
否定されない様に生きている

優しくもないのに、人に優しく生きている

嫌われない様に生きている

人の目や人の気持ちが常に気になる

人に認められなければ意味がないと思っている

何事にも完璧にこなそうと思う

こんなあなたは人が嫌いになっていませんか？