どーも！
2015年8月1日よりMEC食を開始しました。
12月のチケットが届いちゃったオバチャンですｗ
ヤバいっ（汗）痩せてないｗ
今年はどんな内容なのかなー？
タイトルからしてロマンチックなのかなー？
でも去年もめちゃくちゃロマンチックだったよねー。
大阪の会場はオシャンティな感じの会場なのと、
場所もライトアップとか頑張ってる地域なので、
かなりクリスマス気分味わえるんじゃないでしょうか？
楽しみ～♪(*^_^*)
（あっくんのクリスマスイベントの話です）
今年の11月は寒暖差がかなり激しくて、
オバチャンには厳しい11月でしたね…（汗）
そんな中ですが、
ついに息子のベッドが届いたので、
組み立てましたよ☆
二段ベッド1人で組み立てられるかなー？と、
少々ドキドキしてましたが、
二段ベッドが届く前に私のベッドを違う部屋に移動させた時に、
解体→組み立てをしたので、
その応用みたいな感じで意外とすんなりイケました。
1人なので1人で組み立てやすいように少々順番変えたりして、
なかなか楽しく組み立てられました♪
（こういう作業大好き）
1年ほど前から計画してた家の大掛かりな模様替えも、
かなり進みましたー！
後は整理しつつ、掃除しつつ、片付けていくのみ(^^)
無理せず少しずつ進めてるので、
時間は掛かりますが、生活しながら整理が出来るので、
結構無駄が無いですね。
一気にやってしまうと最後らへんにどーでも良くなってきて、
ゴチャッと詰め込んでしまったり、
要らないものを買ってしまったりがあるけど、
そういうのが無くて良い感じです。
粗大ごみもちょこちょこ申し込んで出してますし、
廃品回収で引き取ってもらえる物があれば出したりもしてます。
ってな感じなので、基本引きこもってます。
あ…はしちゃんの映画「決算！忠臣蔵」観に行ったけどね♪
出掛けるのは出来るだけ近所にして、
用事を済ませたら即帰るみたいな感じの生活。
即帰りたいから、出掛けるの基本自転車。
しかもアシスト付きの方で…。
（あぁ…クロスバイク乗ってないよ…）
寒暖差が激しくて、
冷えないようにするのに必死ですが、
コレはなかなかきっちり実行出来てます。
寒いのを我慢しなくなってます。
思い立ったらスッと動くってのを、
運動に限らず、靴下履くとか、上着着るとか、
そういう事にも実行させてます。
（めんどくさがりでそれすら我慢しがちの人間）
寝る前にストレッチしたり、
気分が乗ってる日は息子が学校行ってから、
YouTubeでストレッチの動画観ながらやってみたりしてます。
ラジオ体操とか、簡単ヨガとか、
気分に合わせて出来るYouTube便利ですね。
DVDセットして…とかのめんどくささが無いもんね。
ぺぺぺぺ…ポチって感じで出来るの良いです。
そのぺぺぺぺぺと探してる間にスクワット取り入れたりね。
VIVA！文明の利器☆
なんもしない日があっても良しとしてますが、
1回でもググーッと伸びたりしたら、
良し！今日は動いた！って思うようにしてますｗ
（自分に激甘ｗ）
11月大好きなんですけども、
毎年体調崩したりしちゃうんですが、
今年は引きこもってたのもあって、
何事もなく終わりそうです(^^)
冷えが大敵！もう若くない！
ってのを第一に考えるようになってますｗ
そのおかげなのか、
先月しんどかった頭痛と鼻詰まりは軽減。
ってかほぼ無い♪
背中のバキバキも軽減。
やっぱり冷やさないの大事やなと思います。
色々対策してる甲斐があるね♪
細々した用事があって、
なんかあっという間に終わってしまったな…。
もうちょっと楽しみたかったけど、
まぁ来年も11月はやってくるからね(^^)
体重は相変わらず変動なし。
半年以上停滞してますねー。
こっそりと今まで飲んでなかった漢方を、
飲み始めてるんで、
それの影響出来てきてほしいなー。
んでブラックフライデーって結局今日なん？
新しいイベントみたいなん多くて、
オバチャンついていけてません…。
だが、買物はしまくってる！
（ダンボールの処理に追われる日々ｗ）
NO MEC!
NO LIFE!!
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