今月に入ってから
運動不足解消の為に
ランニングを始めてみました。
幼稚園の運動会が
来月にあるので
ケガ防止の為ですね。
初日は
適当な靴で走ったら
翌日足の裏
激痛です・・・。
で、
すぐにランニングシューズ購入。
いろいろ見たり
履いたりして
一番しっくりきたのが
このアディダス
でした。
アシックスが良かったけど
ガチすぎるか
ゴツゴツしすぎるので
無しでしたね。
スポーツデポで
１人で
2時間くらい悩んでました…。
まずは
筋肉痛が無くなるまでは
無理せずに
3ｋｍ程度からスタートです。
嫁も巻き込んでいるので
ガチにならない程度にしておきます。
6月1日に
体重計測したら
『69ｋｇ!?』
もあったので
1ヶ月後の
7月1日までに
『63ｋｇ』
まで落としたいですね。