エステやもみほぐしをしながら お話も聴ける心理カウンセラー♪
行田市自宅&出張サロン
リラクゼーションサロンエール
山口久美です🎶
整備されたウォーキングコース✨✨
気持ちいい🥰
今日は、1時間かけてウォーキング♪
お客様に教えてもらったロングコース
1時間歩けるかな？と思ったけど
意外にもいい時間だった
昼頃の時間ってのもあり
おにぎり食べてる親子や
うどん？を食べてる老夫婦
木陰にベンチもたくさんあるので
家から用意してきたのかな
今度、わたしも持っていこーっと
頭の中を整理しながら
自然を堪能しながら
季節を感じながら
歩くのは気持ちいい
これって誰かと話しながら歩いたら
もっと楽しいかもね
そんで
ウォーキングしながら
カウンセリングなんてのもいいかも
と1人でニヤニヤしながら
歩ってた
今、ウォーキングセラピーなんてのも
あるもんね
ストレス緩和効果や
脳の動きが良くなり
考えがまとまったり
大きな深呼吸をしたり
良いことづくめ
ちょっと時間のある時
おすすめ😆
今日は、
熊谷スポーツ文化公園
立派なラグビー場のあるところ🏉
さすがスポーツ文化公園ってだけあって
背筋を鍛えるベンチや
腕立てがしやすい鉄棒
あとは
なんだかわからないけど
たくさんストレッチできそうな器具が
ウォーキングコースにたくさんあって
たのしいよ〜✨✨
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