5月終わりから9月初めにかけて、毎年足のむくみというか、ダルさに密かに悩んでいる。
そしてそれは、入眠を妨げるのである。
ムズムズ足🦵症候群なのではないかと悩み、薬を処方してもらおうかと何度も思ったが、季節限定なため違うのかな…と思い、フットマッサージャーをフリマで購入したのは3年ほど前。
布団に入る前にフットマッサージャーをしても、中途覚醒して再び眠れず夜中にまたフットマッサージャーをしつつ寝落ちする日もあった。
また、五苓散というむくみに効果がある漢方も飲んでみた。
今年は夜中のフットマッサージが面倒なこともあり、日中に着圧ソックスを履くのはどうだろうかと思い立ち、スリムウォーク メディカル リンパハイソックスを試してみている。
そして、今まで同様に寝るときは寝ながらメディキュットを履く。
今のところ寝つきも良く、中途覚醒もないため、この作戦は成功なのではと思っている次第。
夏本番はもうすぐそこ。このまま逃げ切れるか…
