振り回されない人は、、、走らない人。

自分のペースで進む人は、

走らない人。

生活してて、

走るのはどんな時？

・歩行者信号で青が点滅してる

・電車に乗るため

・資料を取りに行くため

この「走る」ことこそ、
周りに振り回されてる証拠。

じゃあ、なぜ走っちゃうのか？

・急がないと、遅刻する。

・相手を待たせてるから。

・時間がもったいないから⏰

・お金が余計にかかるから。

その時によって理由は違うけど、

走らないと、、、

自分にマイナスになる！

自分が怒られる！

自分が損する！

嫌われる！

と思ってるから。

でも、それ、

ホンマ？((((；ﾟДﾟ)))))

走らないと、どうなる？

予想していたマイナスが起こる、

要するに、

怒られる。

嫌われる。
損する。

それは、予想通りとしても、

走らないと

そんなにマイナス？

そんなに損する？

どえらいことになる？

と考えると

・「走る」を「歩く」に変えても
数分しか変わらない

・待たせても、大して怒ってない人もいる。

人に嫌われるかも、
文句言われるかも、と

勝手にマイナスを

想像してるだけで、

実際に、

嫌われても

文句言われても

…

……

………

それだけ。笑

ホンマにそれだけで

何にも起きてない。

たま〜〜に、ドエライことに、

なることも、たしかにあるw

10年前から意識して
日常生活の中で、
「走る」を減らしてみると、、

途端に周りから

「マイペース」
「何を考えてるかわからない」

と言われることがめっちゃ増えた(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

嫁にも毎日のように言われる。
（主に、文句として。笑）

マイペース
＝周りの流れに乗らない

だから、

・遅刻する

・急いで欲しいのに急がない

・周囲を振り回す

・何を考えてるかわからない

・自己中

・空気読まない

・すぐ忘れる、覚えない

・気分屋

・協調性がない

と否定的なイメージが浮かぶけど、
そんなマイナスばかりじゃない。

マイペースな人は、

周りの声を聞きつつ、その上で、

「じゃあ、自分はどうしよう？」

と自分で考えて動く人。

自分の考え、感情を

自分でキャッチできる人。

逆に、走っちゃう人は

・～せなあかん💨💨

・ちゃんとする✨

そのために行動してる人。

「ちゃんと」の人は、
人からの評価(実績・数字)が大事なので、
与えられた期限、締切に追われる。

人からのプレッシャーを感じてるから、
人にもプレッシャーをかける💦

人からの期待を背負ってるから、
人にも期待をかける💦

で、

バタバタと走り回るゝ(￣□￣;;)Ξ(;;￣□￣)ﾉﾉ

観察してると、

「ちゃんと」の方が不機嫌な人が多い。
「なんとなく」の方が機嫌いい人が多い。
（当社調べ）

なんでマイペースになれるか、
というと、土台に

・結局大丈夫！

・なんとかなる！

・今考えてもわからないことは、考えない。

・それは、その時考えたらいい♪

があるから。

しかも、それで、

実際に何とかなってきてるから。

それに、

マイペースで

脳と体がリラックスしてる状態の方が、

「いいもの」が生み出せるから。

ということで、

機嫌のいい毎日に向けて、

「走るのを減らす」

ことから始めてみる。

そうすると、