人生を楽しむコツは、

「何をするか」よりも

「どんな時間を過ごすか」に注目する。





その時間を

・誰と

・どこで

・何を

するのか。



「何をするか」は

大事やけど

過ごす時間の「一部分」。



だから、

「したいコト」だけ抜き出して

探しても見つからない。



朝5時からの

パン屋のアルバイトも

友達と一緒なら

楽しめる照れ



美人と一緒なら

絶対にサボらない。笑


目覚まし鳴る前に

起きる自信があるニヤリ





じゃあ、
「楽しい時間」を増やすコツは
論理的に言うと、
めっちゃシンプル。


 

それは、、、

 

 

 

「楽しくないこと」をやめる。減らす。

ホンマに、これだけ笑い泣き



シンプルすぎやけど、
これ以上でも
これ以下でもない。



 

イヤなこと
楽しくないこと
楽しくない人
気に入らないものがあったら

離れる。
手放す。
捨てる。
逃げる。

 




気が変わったら、
再開すればいい。

欲しくなったら
また買えばいい。






「いつか使うかも」
「いつか必要になるかも」
「いつか報われるかも」
と思って、


使わないモノを持たなくていい。
ずっと重い荷物を背負わなくていい。





 



「やろう!と思ったことをする」ってことは、
「やりたくなくなったら、やめる」ってこと。

(ふつうのことを強調して、言ってしまった。。。(//∇//)笑)
 

 

色々やってみて、
楽しめないことを
どんどんやめていけば、



楽しめることや
興味のあることだけ
手元に残っていく。

 


「一度決めたことはやり通さないと!!!」なんてないない。笑


「一度、やめたら、二度とやっちゃダメ!」とか、ないない。笑


習い事(ピアノ、英語など)は

練習の積み重ねが大事になるけど、


ピアノがイヤなのに

英語が嫌いになったのに

我慢して続けなくていい。

続けても効果ない。




習い事で

やめるのを引き止めるために

よく使われるフレーズが、


「1度逃げたら、逃げるクセがつきますからねぇ。」ってやつ。




そう言ってくる人もいるけど、
それはそれ。

人は人。
自分は自分。


自分のことは

自分で決める。


決めた後のことは

全部自分に返ってくるから、


我慢して続けるか

やめちゃうかも、

最終決定は自分。





今この瞬間に、

イヤになったらやめてもいいニヤリ

と思ってると

「今日くらいは、やってもいいかな。」

 

と思えて、意外と続く。



面白いことに、
やめてもいい!

やめることを許すと、

継続しやすい。


人の面白い仕組み。笑



「やめる」って言うだけなら

簡単やけど、
この「やめる」にも

ブレーキがかかる。

 

そのブレーキの正体は、

・もったいない


・恥ずかしい

 

 



結果が出ないままやめると、
今まで使ってきた
時間
手間
お金
が無意味・ムダに思えて
もったいないえーん

 


さらに、
結果が出ないままやめたことを
他人に見られたら恥ずかしい。

 

恥ずかしいと思うのは、
途中でやめた人に対して、

・ダサい
・忍耐力ない
・何しても長続きしない
・信用できないかも

自分が思ってるから。

 

自分が【途中下車】を

見下してるから、

自分の途中下車も、
人から見下される、
と思っちゃう。
(ブーメラン効果。自業自得。笑)
 


人の目を気にしなかったら、
途中でやめられる。


もし、やめたことを

批判してくる人がいたら
戦わずに、反論せず、

「そうですよねー(^-^)」と愛想笑い。笑



反論して

戦うのもいいけど、

意外と愛想笑いも大事!




自分の時間を

奪われないためにも

愛想笑いでスルーニヤリ



 

そうやって、自分の周りから
「楽しくないこと」を
1つ1つ消していく。

 

 

楽しんでる人は、
損を流せる。

損を受け入れられる。



楽しめない人は、
損したくない!

もったいない!

と思うから、


やめられなくて、

我慢を重ねて

重くなって、
さらにつらくなるえーん

 


ということで、
楽しむコツは、
「損していい!」
今すぐやめてもいい」
と思って、取り組む。


そして、
イヤになったら

一目散でやめる。

やめる方向に舵を切る。

 

 

 

イヤなことやめないまま、

アタマの中から出てくる

「~したい」はウソ率高め。笑

 



イヤなことやめてから

出てくる「~したい」は、本音率高め。

 

①イヤなことやめる

②好きなことする

 

この順番大事!!

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このあたりと一緒に読むと、

効果倍増爆  笑

自分がされてイヤなことは…

イヤなことは「オムツ替え」♪

自分責めをやめると、自分軸ができる。

 

 



 

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