人生を楽しむコツは、
「何をするか」よりも
「どんな時間を過ごすか」に注目する。
その時間を
・誰と
・どこで
・何を
するのか。
「何をするか」は
大事やけど
過ごす時間の「一部分」。
だから、
「したいコト」だけ抜き出して
探しても見つからない。
朝5時からの
パン屋のアルバイトも
友達と一緒なら
楽しめる![]()
美人と一緒なら
絶対にサボらない。笑
目覚まし鳴る前に
起きる自信がある![]()
じゃあ、
「楽しい時間」を増やすコツは
論理的に言うと、
めっちゃシンプル。
それは、、、
「楽しくないこと」をやめる。減らす。
ホンマに、これだけ![]()
シンプルすぎやけど、
これ以上でも
これ以下でもない。
イヤなこと
楽しくないこと
楽しくない人
気に入らないものがあったら
離れる。
手放す。
捨てる。
逃げる。
気が変わったら、
再開すればいい。
欲しくなったら
また買えばいい。
「いつか使うかも」
「いつか必要になるかも」
「いつか報われるかも」
と思って、
使わないモノを持たなくていい。
ずっと重い荷物を背負わなくていい。
「やろう!と思ったことをする」ってことは、
「やりたくなくなったら、やめる」ってこと。
(ふつうのことを強調して、言ってしまった。。。(//∇//)笑)
色々やってみて、
楽しめないことを
どんどんやめていけば、
楽しめることや
興味のあることだけ
手元に残っていく。
「一度決めたことはやり通さないと!!!」なんてないない。笑
「一度、やめたら、二度とやっちゃダメ!」とか、ないない。笑
習い事(ピアノ、英語など)は
練習の積み重ねが大事になるけど、
ピアノがイヤなのに
英語が嫌いになったのに
我慢して続けなくていい。
続けても効果ない。
習い事で
やめるのを引き止めるために
よく使われるフレーズが、
「1度逃げたら、逃げるクセがつきますからねぇ。」ってやつ。
そう言ってくる人もいるけど、
それはそれ。
人は人。
自分は自分。
自分のことは
自分で決める。
決めた後のことは
全部自分に返ってくるから、
我慢して続けるか
やめちゃうかも、
最終決定は自分。
今この瞬間に、
イヤになったらやめてもいい![]()
と思ってると
「今日くらいは、やってもいいかな。」
と思えて、意外と続く。
面白いことに、
やめてもいい!
やめることを許すと、
継続しやすい。
人の面白い仕組み。笑
「やめる」って言うだけなら
簡単やけど、
この「やめる」にも
ブレーキがかかる。
そのブレーキの正体は、
・もったいない
と
・恥ずかしい
結果が出ないままやめると、
今まで使ってきた
時間
手間
お金
が無意味・ムダに思えて
もったいない![]()
さらに、
結果が出ないままやめたことを
他人に見られたら恥ずかしい。
恥ずかしいと思うのは、
途中でやめた人に対して、
・ダサい
・忍耐力ない
・何しても長続きしない
・信用できないかも
と自分が思ってるから。
自分が【途中下車】を
見下してるから、
自分の途中下車も、
人から見下される、
と思っちゃう。
(ブーメラン効果。自業自得。笑)
人の目を気にしなかったら、
途中でやめられる。
もし、やめたことを
批判してくる人がいたら
戦わずに、反論せず、
「そうですよねー(^-^)」と愛想笑い。笑
反論して
戦うのもいいけど、
意外と愛想笑いも大事!
自分の時間を
奪われないためにも
愛想笑いでスルー![]()
そうやって、自分の周りから
「楽しくないこと」を
1つ1つ消していく。
楽しんでる人は、
損を流せる。
損を受け入れられる。
楽しめない人は、
損したくない!
もったいない!
と思うから、
やめられなくて、
我慢を重ねて
重くなって、
さらにつらくなる![]()
ということで、
楽しむコツは、
「損していい!」
「今すぐやめてもいい」
と思って、取り組む。
そして、
イヤになったら
一目散でやめる。
やめる方向に舵を切る。
イヤなことやめないまま、
アタマの中から出てくる
「~したい」はウソ率高め。笑
イヤなことやめてから
出てくる「~したい」は、本音率高め。
①イヤなことやめる
↓
②好きなことする
この順番大事!!
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スキルと仲間を作って、
人生を楽しむ! なら、
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このあたりと一緒に読むと、
効果倍増![]()



