LINE@に来た
こんなご相談
この方の場合、
夏祭り開催！が前提で、
→でも、お手伝いしてくれる人が集まらない
→どうしよう？
という相談でしたが、
状況によっては
「夏祭り中止」
という選択肢を持ってなかったみたい(￣▽￣)
「夏祭りは毎年やってて子どもたちも楽しみにしてるから、絶対開催！
開催しない、なんてありえない」
と思い込んで、
自分で道をふさいでるから
悩む
行き詰まる
でも、「無理なら中止」が
選択肢にあったら、
悩みが減る
「中止する」という道を進めばいいだけ。
似たような話で、
「子どもがおもちゃを
散らかして片付けない。
毎日、言ってるけど、片付けない。
どうしたらいいですか？」
これも、
おもちゃを捨てる
という道をふさいでるから悩む。
(言うからには、ホンマに捨てる覚悟で)
やめる
捨てる
離れる
帰る
断る
中止する
という選択肢を持てないのは、
・周りに迷惑かける
・周りの期待を裏切る
・自分が悪者みたいになる
全部、「人の目」「人からの評価」を
気にしてることが原因。
今抱えてるその問題の
「自分が我慢しない選択肢」
「自分が楽する選択肢」
を、
「ありえへん選択肢」
「人からの批判される選択肢」
として、最初から消してるから
悩む。
行き詰まる。
しまいに、
自分の思うように動かない相手を責める
「自分ではありえへん選択肢」は
無意識に消してるから、
自分ではなかなから気づけない
でも、他人から見たら簡単、シンプル
そんなモン。
ぜぇーーーーんぶを放り出してもいい
ぜぇーーーーんぶを捨ててもOK
って知ってるだけで、
アタマも心も軽～くなる
～・～・～
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