ダメな親でいい(^-^)

この手順を試してくれた人から感想が

ダメな親

ダメな子を

否定してると、

それを克服しようとして

頑張ると、

もっといい親

もっといい子

を目指す「もっともっと」のループに陥る

できることは増えてるのに、

悩みとストレスも増えて

気が休まらない。。

この負のループからの解放

解放されるには、

頑張らなくても

努力しなくてもいい。

この手順に沿って

ダメな自分に向き合う、

マイナスの自分を飲み込むだけ

マイナスを受け取ると

プラスも受け取れる。

こんな感じ。

すべてのことは

メッセージ♫

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