初めての献血

こんにちは

今日は皮膚科後スタバに寄って、そのあとちょいとぶらぶらお買い物してました


んで、献血ルームの前を通ったので
初めての献血をしてきました

私の今年の目標に、献血するってのがあるので目標達成だ( ´ ▽ ` )ﾉ


でも200mlは本日分は終了してました。

なので400mlにしました。
因みに成分献血はまだ時間的に始まってなかったー。


初めての献血ルーム

ドキドキ。

まずはシートに必要事項を記入して
パスワードと生体（指静脈）の登録をしました。

それからタッチパネルで説明文を読んで、今日の体調とかいろいろな質問に答えて行きます。

そのあと、手を肩に乗せて30秒静止。
これでなんかわからないけど自分では気づかない痛みとかに気付くらしい。
京都のどっかの先生が考えたテストなんだってさー。


それから血圧測定。
そのあと軽く問診。

問診室もあるのね。ふむふむ。


その後は血液検査でした。
献血で使わない方の腕から血を採って
血液型とか検査しました。
B型でした！（知ってるー）


献血で、どこの血管を使うかってのを時間かけて選んでくれたょ。
献血の針は普通より太めなので失敗なくちゃんと採れるように慎重に選ぶみたいです。


血液検査のあとは、温かい飲み物を飲んで待っててくださいって言われたので、ホットのミルクティー飲みました。

無料でなんでも飲めるの良いね

でもミルクティーが熱すぎて舌火傷したー

血をとりやすいように、腕を暖めながら待ってました。

ホットパックみたいなのを腕に巻かれたー。



それからいよいよ献血です
テレビを見ながらリラックスして…
400ml血をとりました。
献血中は脚をクロスさせて足の甲を伸ばしたり緩めたりすると血圧低下を防ぐらしくって、そのストレッチをやってました

気分悪くなることもなく、終了～。
血圧も測ったけど異常なし。

で、終わった後は冷たい飲み物を２杯くらい飲んで安静にしててくださいって言われたのでドリンク飲みながらお菓子つまんで雑誌を読みました

30分くらいゆっくりしてから帰りました。


献血の記念に粗品貰ったよー。

ありがたや。
あとは献血カードも作成してもらいました。
今後、血が足りなくなった時にメールでお知らせが来る仕組みがあるらしいので登録もしました！


今日は激しい運動ダメって言われたけど、ジムは…どうするかな。

激しい運動すると内出血するの？
どうなるの？？
まぁ、多分行っちゃいます。


でも実は、献血終わって帰る時に歩いてたら少しふらふらしたの
なので慎重にゆっくり目に帰って来ました。
やっぱりここ最近の不調が完全に回復してないのかな？
なんかそんな気がします。

大丈夫だと思ってもまだダメだった…って感じ
一体この不調はなんなんだろー？
病院行くにもなんだか微妙で。
来週には完全復活していないとやばい！！
登山の予定が！！