こんにちは！
しょう子です♡
今日はなんだか自分に対してジャッジモード。
みんなからすごいと思われる私は
すごくない私は
SNSでたくさんいいねが付いてる私は
付いてない私は
こんなことする必要ないのにね。
自分の価値を自分で下げちゃってる状態。
理由はわかってる。
生理前だからなんだ。笑
こんなときは、
外側のことは置いておいて、
自分に集中。
私はゆったりしたり、
綺麗なものをみるのが好みです。
そうだ、読書がしたかったんだった。
あとで図書館にいこうかな。
かるふわ脳科学アカデミーで学んで、
ふり幅はずいぶんと小さくなったけど、
気持ちのブレや浮き沈みは
やっぱりあるもの。
調子がいいときにできるのはみんな一緒。
悪い時にどう過ごすか、
ここは差が出るところだよね。
以前は死にたくなってましたｗｗ
ジャッジモードに気が付いて、
その自分にOK出せてるのが
以前との違いかな
さて、温かいお茶でも飲もう。
みなさんもよい一日を！
Happy Friday！
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現実が自分の思い通りに…？
そんなスキルがあるとしたら…？
怪しい！？
私も初めはそう思いました。
だけど、私が毎日幸せでいられて、これからもどんどん幸せになる気満々でいられるのはこのスキルと出会えたから。
今度はあなたにおすそ分け。
