寝違えならぬ

寝違えならぬ、

ストレッ違えしてもうた…。

昨夜、自宅で運動していて、

使った筋肉をストレッチしていて、

伸ばし終わったと思って元の姿勢に戻ったら、

肩甲骨の間の辺りがビキッ！と

うぉっ！ぐぉっ！ほ、ほげ～！となり、

夜寝てる間も痛かった。

起きても痛い。

今も痛い。

上向いたり横向くと痛い。

自分が情けない…。

時に任せる。

時任三郎さん元気かな。

続く。