２０２１／６／２０スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワーに入る。
体重73、90kg
今日は、久しぶりに対面の礼拝にでる。
掃除、
日本語礼拝、
パップス礼拝、
教師会
２０２１／６／１９スポーツオアシス心斎橋
東急スポーツオアシス心斎橋店で
水泳1km泳ぐ。
プールエリアでジャグジーに入る。
温水と冷水のシャワー浴びる。
体重74、45kg
今日は、、、
教会のビデオ撮影の奉仕。
昼食の時に、神学生の伊藤先生のお誕生日のお祝いをする。
先週は6月１３日の僕のお誕生日のお祝いもしてもらい感謝でした。
先週の写真を送ったというので見ようとカカオトークをチェックするとお入れないので、アプリを削除して、リセットしよとしたのですが、上手くいかずこまっていると、井上先生がアドバイスして下さり、無事にもう一度カカオトークに入る事が出来ました。感謝です。
電話番号を日本に設定してなかったのと、I’d,ニックネームがよくわかって無かったです。
iPadでカカオトーク立ち上げ用とえいて上手くいかなかったのですが、一度終了してから立ち上げれば画面が動きました。
元通りに連絡取れるようになって感謝です。
最近の嫌なことは、禿げが嫌味をいつも言ってくることですね。
今日は、2階のトイレを使ったら、お前は１階のトイレ使えとか、意味不明な事を今回も言ってきました。ぶん殴ってやりたいですが、我慢です。本当にこの禿げを神様が裁いてくださいますように！
２０２−／６／１７スポーツオアシス心斎橋
東急スポーツオアシス心斎橋店で
水泳1km泳ぐ。
プールエリアでジャグジーに入る。
温水と冷水のシャワー浴びる。
体重75、４５kg
今日は、、、
仕事、
タオル包装のための箱仕入れる。
注文貰った分を処理。
ルーティン営業
吉野家で外食。
麦ご飯大盛り３杯食べたので体重が戻ってきてしまった。
トロロとオクラが魅力的なんだな、、、
トロロ芋のお代わりできれば良いのになー
以前有機野菜のお店でトロロ芋お代わり自由なので一杯食べれたのになーーーー
２０２１／６／１５スポーツオアシス心斎橋
東急スポーツオアシス心斎橋店で
水泳1km泳ぐ。
プールエリアでジャグジーに入る。
温水と冷水のシャワー。
体重75、25kg
大盛り３杯食べたので、体重が戻ってきてしまいましたね。
山芋とオクラと麦ご飯だったので食べ過ぎました。
２０２１／６／１４スポーツオアシスアベノ
東急スポーツオアシス心斎橋店で
リラックスヨガ受講。
水泳1、5km泳ぐ。
シャワー浴びる。
体重73、60kg
アポロシネマで映画鑑賞🎟
『アオラレ』
とういうB級サイコパス映画を観る。
前から2列目だったせいか迫力があり楽しめました。
ちょうど良い長さでしたでしょう。
ハラハラドキドキしたい人にはお勧めです。
東急スポーツオアシスアベノ店で
プールエリアで打たせ湯に入る。
腰が痛くて、打たせ湯で打たれて一寸は良くなったかもしれません。
お風呂のジャグジーを楽しむ。
温水と冷水のシャワー浴びる。
体重73、90kg
