２０１６／４／1デザートいちご 苺

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 31 9:22pm PDT

２０１６／４／１ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

エゼキエル書２９：１～２１
葦の杖ははなく
神の頼みとしましょう

２０１６／３／３１夕食焼きそばとパンとヨーグルトと蜂蜜入り黒酢生姜(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 31 6:38am PDT

２０１６／３／３１ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

詩篇1.91.119篇、
ネヘミヤ記１１～１２：３０
詩篇１２０～１２７篇、
詩篇１２８～１３４篇、
ネヘミヤ記１２：３１～４７
詩篇104.107.111～113篇


水中ミットシェイプを受講。
今日は、代行の先生だったので、勝手が違いました。中級のレッスンみたいでせわしなかったですね。

水泳１km泳ぐ。
体重78.75kg
最高血圧141
最低血圧 70mmhg
脈拍数101

２０１６／３／３１ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

エゼキエル書２８：１～２６
高ぶりの花を折るさばき、
平安の花を咲かせる救い

２０１６／３／３０夕食赤ラディッシュの新芽のサラダと肉炒めと生姜と南瓜と小松菜の煮物と炊...

２０１６／３／３０夕食 赤ラディッシュの新芽のサラダと肉炒めと生姜と南瓜と小松菜の煮物と炊き込みごはんとヨーグルトと蜂蜜入り黒酢生姜(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 30 8:08am PDT

２０１６／３／３０ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

エズラ記４：６～２３
エズラ記７～１０章、
ネヘミヤ記１～１０章、
ヨエル書１～３章、

水泳１km泳ぐ。
体重79.10kg
最高血圧141
最低血圧 76mmhg
脈拍数101

２０１６／３／３０ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

エゼキエル書２７：１～３６
私の美しさと力は
神の恵みです

２０１６／３／２９夕食ちこりの天麩羅と豆苗のサラダと国産野菜ニラ野菜ミックスと鶏肉の野菜...

２０１６／３／２９夕食 ちこりの天麩羅と豆苗のサラダと国産野菜ニラ野菜ミックスと鶏肉の野菜炒めと南瓜の煮物とヨーグルトとイースターエッグと蜂蜜入り黒酢生姜(^_^)

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Mar 29 2:28am PDT

２０１６／３／２９ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

エゼキエル書２６：１～２１
人の失敗を喜びますか
胸を痛めますか