２０１６／４／２７ スポーツオアシス森之宮
体重77.50kg
最高血圧124
最低血圧 41mmhg
脈拍数103
今日は、水曜女性礼拝に参加し、昼食を頂きました。
その後、月に一度の老人ホームにボランティアに行きました。
讃美をい歌い、紙芝居を披露し、各自ハンドマッサージや肩揉みをしたりした後で
お祈りをしてあげました。
初めての方動画、熊本にお姉さんがいるという方がいたので、お姉さんの事も含めて祈りました。
夕方、韓国語レッスンを受ける。
８時半から、熊本に行くボランティアチームが集まり、打ち合わせと祈りを捧げる。
今回特にプロの方に簡単なマッサージの仕方を習いました。現地で役立てると良いですね。
１０時過ぎに終わり帰宅しまし。
２０１６／４／２５ スポーツオアシス心斎橋
マタイの福音書２６：４７～２７章、
マルコの福音書１４：４３～１６：１
ルカの福音書２２：４７～２３章
ヨハネの福音書１８：２～１９章、
マタイの福音書２８章、
マルコの福音書１６：２～２０
ルカの福音書２４章
ヨハネの福音書２０～２１章、
使徒の働き１～１２章、
リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重78.30kg
最高血圧134
最低血圧 67mmhg
脈拍数89
