２０１６／４／２５ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

マタイの福音書２６：４７～２７章、
マルコの福音書１４：４３～１６：１
ルカの福音書２２：４７～２３章
ヨハネの福音書１８：２～１９章、
マタイの福音書２８章、
マルコの福音書１６：２～２０
ルカの福音書２４章
ヨハネの福音書２０～２１章、
使徒の働き１～１２章、


リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重78.30kg
最高血圧134
最低血圧 67mmhg
脈拍数89