２０１６／４／２７ スポーツオアシス森之宮

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77.50kg
最高血圧124
最低血圧 41mmhg
脈拍数103

今日は、水曜女性礼拝に参加し、昼食を頂きました。
その後、月に一度の老人ホームにボランティアに行きました。
讃美をい歌い、紙芝居を披露し、各自ハンドマッサージや肩揉みをしたりした後で
お祈りをしてあげました。
初めての方動画、熊本にお姉さんがいるという方がいたので、お姉さんの事も含めて祈りました。

夕方、韓国語レッスンを受ける。

８時半から、熊本に行くボランティアチームが集まり、打ち合わせと祈りを捧げる。
今回特にプロの方に簡単なマッサージの仕方を習いました。現地で役立てると良いですね。
１０時過ぎに終わり帰宅しまし。