201710/29スポーツオアシス森ノ宮
サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。
体重76、05kg
最高血圧107
最低血圧 76mmhg
脈拍数117
今日は、、、
掃除。
日本語礼拝を捧げる。
パップス礼拝を捧げる。ゲーム担当。
スンの交わり。
ミュージカルのオーディションと練習。
３時から抜けて、家具の移動。
教会の方二人にお手伝いお願いして、本当に上手く運んで頂きました。感謝です。
戻って、子ども達と遊び、ギターの練習。
２０１７／１０／２８スポーツオアシス森之宮
体重76、70kg
最高血圧110
最低血圧 75mmhg
脈拍数92
今日は、、、
早天祈祷会は寝坊して遅刻しました。昨日、３時頃まで、部屋の片付けをしてたためです。
午前中は、孤児院のエルロイに行き、四輪駆動の玩具の車を走らせる大会でした。
意外な事に、１～３位は女の子が独占する結果になりました。
午後はミュージカルの練習。
パップス低学年の先生達とミーティング、分かち合い、お祈りしました。
明日、家具の移動を手伝ってくれるというので、箪笥に残った服を移動しなければいけません。
お友達と遊ばずに帰宅。
昨日一日中家具の移動や要らないものをはんべつし、捨てたり
してたので眠くてたまりません。
２０１７／１０／２７スポーツオアシス森之宮
体重76、00kg
もう少しで75kg台に戻れますねー
最高血圧105
最低血圧81mmhg
脈拍数117
今日は、、、
早天祈祷会で、アンコールズのメンバーの一人として讃美する。
暗唱聖句とＱＴの作成。
日曜日のパップスクラブのゲームを考える。
パップスの部屋の掃除。
帰宅して、部屋の大掃除。
今度、部屋を改築する予定なので、荷物を隣の部屋び移動中。
今日は、本棚二つと冷蔵庫を移動する。結構冷蔵庫は中味を出して、掃除して、氷を取り除いてと時間がかかった。
とにかく、冷蔵庫は一人で運ぶには重い、段差があるので特にそう感じた。
晩が、教会に戻り、金曜日讃美礼拝に参加する。