２０１８／３／８朝食鶏肉のお粥と水キムチ

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - Mar 7, 2018 at 3:44pm PST

2018/3/8早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

第２コリント４：１３～１８
永遠に目を留める人生には
悔いがありません

2018/3/7スポーツオアシス心斎橋

２０１８／３／７スポーツオアシス心斎橋
水泳１km泳ぐ。

体重78、0kg
最高血圧159
最低血圧 94mmhg
脈拍数92

聖書通読しました。
ガラテヤ書５～６章、
エペソ１～５章、

２０１８／３／７朝食スープとハンバーグと天ぷらとコロッケとパンとご飯

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - Mar 6, 2018 at 3:27pm PST

2018/3/7早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

第二コリント４：１～１２
土の器の中の宝、
測り知れない力の神

２０１８／３／６朝食焼飯とスープ

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - Mar 5, 2018 at 3:10pm PST

２０１８／３／５夕食大根と厚揚げの煮物と鯖のホイル焼きと大根サラダとくるみ、アーモンド、...

２０１８／３／５夕食 大根と厚揚げの煮物と鯖のホイル焼きと大根サラダ🥗とくるみ、アーモンド、松の実、はと麦茶

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - Mar 5, 2018 at 3:10pm PST

2018/3/6早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

第二コリント３：１２～１８
心のおおいを取り除くために
主栄光に目を向けましょう

２０１８／３／５スポーツオアシス阿倍野店

サウナ、
お風呂、シャワーに入る。

体重77、60kg


今日は、シェイプ・オブ・ウオーターとうい映画を観ました。
なかなか面白かった。
舞台設定が過去の話だが、B級SF作品としてとても完成度が高い。
ロマンスの要素も盛り込んんでいるし、スパイものも、アマゾンの神様という設定も良いんじゃないかな。

満足できる作品でした。

2018/3/5 スポーツオアシス心斎橋

ヨガ受講。

水泳2km泳ぐ。

体重77、60kg
最高血圧134
最低血圧 67mmhg
脈拍数97


聖書通読しました。
出エジプト記３０～３６章、
箴言６～１２章、
ヨハネの福音書９～１５章、