2018/3/5 スポーツオアシス心斎橋

ヨガ受講。

水泳2km泳ぐ。

体重77、60kg
最高血圧134
最低血圧 67mmhg
脈拍数97


聖書通読しました。
出エジプト記３０～３６章、
箴言６～１２章、
ヨハネの福音書９～１５章、