２０２１／１２／６スポーツオアシスアベノ
今日は、、、
家で朝食後、
東急スポーツオアシスアベノ店で
朝風呂、
アポロ・シネマ８で映画鑑賞『ヴェノム:レット・ゼア・ビー・カーネイジ』
面白かったです。シンプルで分かりやすい。ドンパチの派手でエンターテイメントが優れてる。
シリアルキラーが死刑執行される時に、ヴェノムに変身して、脱獄し、恋人を取り戻し、結婚式に自分を生み出した父親のヴェノムと対決する。戦うが敗れて食べられてしまう。
続編はスパイダーと関係するかもと匂わせて終わる。
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
太極拳のレッスン受講。
ストレッチ、
水泳1km泳ぐ。
印鑑改変をするために尋ねると、まず自分の印鑑証明書とその印鑑が必要との事。区役所にハンコ持っていくが印鑑証明のカードが必要だというので、家に戻りもう一度探す。無事区役所で自分の印鑑証明貰い、役所で自分の印鑑証明書を書類に添付して印鑑の改変し、ギリギリに閉まる前に待って貰い、印鑑証明書の書類を発行して貰う。今日一日で印鑑登録の変更と印鑑証明書発行が出来て感謝です。
読書、
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
無重力マッサージを受ける。
体重74、35kg
２０２１／１２／１スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワーに入る。
体重74、50kg
今日は、、、
早天祈祷会、
朝食、
F兄弟と交わり、
水曜日女性礼拝に参加。
昼食:ビビンバ
鶴橋の銀行で小切手の印鑑について話し合う。
印鑑登録を変更するか相談したが、一週間待って貰うことにして来週の水曜日までに小切手の印鑑を見つけ出すことにしました。
家に戻り、書類整理、郵便局で事務。
梅田のシネ・リーブルで映画鑑賞『ドーナツキング』
なかなか興味深かった。ドキュメンタリー映画という感じだ。
カンボジア系難民が無一文からアメリカンドリームを掴むお話。
東急スポーツオアシス森之宮店で
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワーに入る。
体重74、50kg
今日は、、、
早天祈祷会、
朝食、
F兄弟と交わり、
水曜日女性礼拝に参加。
昼食:ビビンバ
鶴橋の銀行で小切手の印鑑について話し合う。
印鑑登録を変更するか相談したが、一週間待って貰うことにして来週の水曜日までに小切手の印鑑を見つけ出すことにしました。
家に戻り、書類整理、郵便局で事務。
梅田のシネ・リーブルで映画鑑賞『ドーナツキング』
なかなか興味深かった。ドキュメンタリー映画という感じだ。
カンボジア系難民が無一文からアメリカンドリームを掴むお話。
２０２１／１１／２９スポーツオアシスアベノ
教会で早天祈祷会。
朝食。
東急スポーツオアシスアベノ店で
着替え、
外で読書、
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
ジャグジー風呂、
筋トレ、
太極拳のレッスン受講。
アポロ・シネマ８で映画鑑賞『ディア・エヴァン・ハンセン』
面白かったです。
ストーリーも良いし、泣ける場面もある。
お薦めです。
外食:難波パークスで中華バイキング。
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
無重力マッサージ
ジャグジー風呂
温水と冷水のシャワー
体重75、85kg
