2018/9/28スポーツオアシス森之宮
体重78、20kg
最高血圧132
最低血圧 82mmhg
脈拍数84
今日は、、、
早天祈祷会
仮眠、
礼拝のPPT作成など
読書
今日は、明石でメビックセミナー があるので、早めに出発する。行きは、ゆっくりで、ガソリン入れたり、夕陽の写真撮ったりしたので、２時間４０分ぐらいかかりましたが、寄り道せずに
帰りは２時間で帰れました。
躾け、弟子化といテーマでの学びとてもよかったです。
２０１８／９／２７ スポーツオアシス森之宮
体重８０・０５kg
最高血圧１１７
最低血圧 ８７Mmhg
最低血圧 １１７
今日は、、、
早天祈祷会
教会で、整理整頓。
ガストで外食。
ブックオフで本購入する。