２０１８／１０／２９スポーツオアシス心斎橋
聖書通読
レビ記１１～２３章、
リラックスヨガ受講。
水泳１km泳ぐ。
体重78、10kg
最高血圧148
最低血圧 74mmhg
脈拍数92
梅田で、映画観賞
「テルマ」という映画を観る。
スリラーであったが、終わり方がこんな感じで良いのかとすっきりしなかった。でも、ヨーロッパの映画にはこんなかんじ3の映画が多いかも。
少し本を読んで帰る。
帰りに吉野家で食事しました。「ネギ玉 唐揚げ丼」
かなり疲れました。
２０１８／１０／３１スポーツオアシス森ノ宮
体重78、20kg
最高血圧111
最低血圧 69mmhg
脈拍数92
今日は、、、
早天祈祷会、
水曜日女性礼拝
何時もの馴染みのバイク屋さんに行き、オイル交換して貰う。
点検して貰ったら、前輪のブレーキパットが摩滅して減っていて交換の時期に来ていたので、ついでに交換して頂いた。
まだ少し風邪気味だが、大分回復したので、入浴することにしました。
