２０１８／１１／１０スポーツオアシス森之宮
サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。
体重76、80kg
最高血圧101
最低血圧 68mmhg
脈拍数92
今日は、、、、
早天祈祷会
すん長ミーティング
エルロイ孤児院奉仕:本当に珍しく男性だけのチームになりました。チェ牧師が、初めて来られたので、賛美し、ショートメッセージしてから、鬼ごっこや、広場でフリスビーなどして遊ぶ。
男の子たちは、四駆やガンダム作り。
午後、仕事で必要な書類を取りに行きましたが、土曜日お休みでした。
薬💊調達できなかった分をマツモトキヨシの薬局に取りに行く。
教会に戻り、礼拝のppt作成して、低学年ミーティング。
教会のゴミを集めて出してから帰る。
入院、入院と連呼する先生がいるので、頑張って泳ぎました。
駐車場２時間枠の制限があるのと、昨日も泳いだので、いつもの半分0、5kmだけにしておきました。明日は聖日礼拝ですからね！
２０１８／１１／８スポーツオアシス森之宮
体重76、65kg
最高血圧125
最低血圧 66mmhg
脈拍数112
今日は、、、
お仕事でした。
封筒や伝票の注文を受け、またカレンダーの配送。
帰り道、久しぶりに、ゲームセンターに立ち寄り、太鼓の達人をしてみる。久しぶりにするとかなりきついですね。
本屋で、本を購入。
2018/11/7スポーツオアシス森ノ宮
体重77、60kg
最高血圧108
最低血圧 65mmhg
脈拍数106
今日は、、、
早天祈祷会、
水曜日女性礼拝:オータムコンサートでした。
CD2枚購入
菅原早樹さんという方で、おしゃべり賛美家を自称されてました。
証のようなお話がたくさんああり、賛美も素晴らしかったです。
