２０１８／１２／１３スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重76、50kg
最高血圧98
最低血圧63mmhg
脈拍数102


今日は、、、
特別早天祈祷会
読書、
電灯の交換。
今度子どもミュージカルに教会のお友達を連れて行く予定なので、場所を下見。仕事でよく通る道に面している事が分かる。同じ建物に図書館があったので、どんな本があるか物色。
人があまり居なくて過ごしやすいですね。でも蔵書は少ないですが、、、

２０１８／１２／１３朝食ビビンバともやしスープとチョコレートケーキ

View this post on Instagram

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2018年Dec月12日pm3時30分PST

2018/12/13特別早天祈祷会

特別早天祈祷会に参加。

いのちに至る悔い改め 聖霊のバプテスマ(2)
使徒行伝２：３２～３９、
使徒行伝１１：１３～１８

２０１８／１２／１２夕食白菜の煮物とサツマイモとヨーグルト

View this post on Instagram

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2018年Dec月12日am5時26分PST

2018/12/12. 特別早天祈祷会

特別早天祈祷会に参加。

聖霊のバブテスマ(1)約束された贈物
使徒１：４～８
使徒２：１～６

２０１８／１２／１１朝食沢庵と野菜とケーキとジャスミン茶

View this post on Instagram

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2018年Dec月10日pm3時25分PST

２０１８／１２／１０夕食餃子とキャベツ炒めと鮭のホイル焼きとみかんと林檎など

View this post on Instagram

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2018年Dec月10日pm3時22分PST

2018/12/11特別早天祈祷会

特別早天祈祷会に参加。

ヨハネ１４：１７
ヨハネ１６：１２～１６
真理の御霊

２０８／１２／１０スポーツオアシス心斎橋

暗唱聖句覚える。

リラックスヨガ受講。
水泳１km泳ぐ。

体重77、50kg
最高血圧137
最低血圧 71mmhg
脈拍数98

２０１８／１２／１０朝食おむすびセットとピザとサラダとティラミス ドルチェとオレンジジュース

View this post on Instagram

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日pm3時43分PST