２０１８／１２／４スポーツオアシス心斎橋
体重76、70kg
最高血圧138
最低血圧 60mmhg
脈拍数92
今日は、仕事。
納品ミスのトラブル対処。
お客様の書類、封筒を依頼していたが、封筒は印刷出来ていたが、書類が依頼内容にそぐわないので、再び作り直し、プロなんだからしっかりして欲しい。やっぱり社長に直に渡して確認しておくべきだった。
休憩して、教会へ行く。
ハイナイト:イスラエルのための祈り会に参加する。
色々と目を開かせられる。なんでみんな参加しないのか不思議でたまらない。
今日は、仮眠したためか体調が良いので泳ぐ事にする。
出来るだけ体を動かしていきたい。
天候も昼間２８度まで上がったらしい。１２月なのに異常気象ですね。
２０１８／１２／３スポーツオアシス心斎橋
民数記１５～３６章、
申命記１～１１章、
リラックスヨガ受講。
水泳２km泳ぐ。
体重77、60kg
最高血圧142
最低血圧 71mmhg
脈拍数94