2019/3/15スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、外気浴、サウナ、外気浴、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。


体重77、40kg
最高血圧129
最低血圧 51mmhg
脈拍数108

２０１９／３／１５スポーツオアシス心斎橋

水泳1km泳ぐ。

体重78、90kg
最高血圧133
最低血圧 85mmhg
脈拍数94


今日は、、、
エルロイに訪問し、卒業生tqちの写真撮影を」お手伝い。
もう出て行くお友達と食事をし、プレゼントを買ってあげる。

礼拝のPPT作成。

次世代セミナーに参加。

２０１９／３／１５早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ヘブル８：１～１３
思いと心に書きつけられた
神の新しい契約

２０１９／３／１４夕食キャベツ炒めと豆料理とヨーグルト

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Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2019年Mar月14日am4時25分PDT

２０１９／３／１３昼食兼夕食肉盛りワイルドプレートと野菜ジュースと黒豆茶と抹茶オーレとド...

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２０１９／３／１３昼食兼夕食 肉盛りワイルドプレートと野菜ジュースと黒豆茶と抹茶オーレとドリンクバー各種

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2019年Mar月14日am4時22分PDT

２０１９／３／１４朝食カレーと焼肉と野菜

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２０１９／３／１４早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ヘブル７：２３～２８
唯一の永遠の大祭司、
弱さを持たない神の御子

２０１９／３／１３スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。


体重78.30kg
最高血圧132
最低血圧 35
脈拍数96

２０１９／３／１３朝食カレーと焼肉とめばる煮付けとじっくりコトコト シャキシャキつぶ入り...

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２０１９／３／１３朝食 カレー🍛と焼肉とめばる煮付けとじっくりコトコト シャキシャキつぶ入りとろーりコーン🌽

Yamada Kouichiさん(@yda39613)がシェアした投稿 - 2019年Mar月12日pm3時56分PDT

２０１９／３／１３早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ヘブル７：１１～２２
神に近づかせる
さらにすぐれた契約の保証