シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。
体重77.90kh
最高血圧94
最低血圧66mmhg
脈拍数110
今日は、、、
早天祈祷会、
読書、
水曜日女性礼拝
収穫感謝祭に全信徒にビビンバ振る舞うために、買い出しを手伝う。
尼崎のコストコと玉造の業務スーパーで買い物をする。
教会に運んだら、牧師夫人にシモジマまで買い物するのに運転する様に頼まれる。
1時間以上待つ。
暗誦聖句覚える。
7時から一対一弟子訓練の養育者コースに参加する。