Y田さんの御言葉日記 -2ページ目

2023/4/2スポーツオアシス森之宮

東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワー


2023/4/2
サウナ前
最高血圧122
最低血圧53
脈拍数87
体重72、35kg
サウナ後
最高血圧78
最低血圧48
脈拍数109
体重71、90kg



2023/4/1スポーツオアシス森之宮

東急スポーツオアシス森之宮店で

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワー

2023/4/1
サウナ前
最高血圧118
最低血圧44
脈拍数104
体重72.55
サウナ後
最高血圧91
最低血圧47
脈拍数106
体重72.00



2023/3/30早天祈祷会

大阪オンヌリキリスト教会で早天祈祷会に参加。

サムエル記第一30:16〜31
恵みによって得たものを
公平に分かち合う人生



2023/3/29早天祈祷会

大阪オンヌリキリスト教会で早天祈祷会に参加。

サムエル記第一30:1〜15
祈りによって危機を克服し
弱者を配慮するリーダー



2023/3/27スポーツオアシスアベノ

東急スポーツオアシスアベノ店で

朝風呂、
冷水と温水のシャワー

太極拳のレッスン受講。
ストレッチ
水泳1km泳ぐ。
打たせ湯、
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー

アポロシネマ8で映画鑑賞『シング・フォー・ミー、ライル』
ミュージカル映画。
クロコダイルのワニが歌を歌えるというミュージカル。
子どもとゴミ箱漁ったり、お母さんと一緒に食事を作ったり、父親とレスリングしたりとワニというよりも人間臭すぎる。
まあ、家族や子どもと一緒に観にいくには良い作品でしょう。
吹き替えしてるので分かりやすいです。

天王寺のテンシバから茶臼山も辺りを散策して桜の花の写真などを撮影。
美術館が大きな改築工事をしてました。

読書

東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
打たせ湯、
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー
体重72、00kg
無重力マッサージ



2023/3/24早天祈祷会

大阪オンヌリキリスト教会で早天祈祷会に参加。

サムエル記第一26:13〜25
敵の口による
未来の勝利の称賛



2023/3/21早天祈祷会

大阪オンヌリキリスト教会で早天祈祷会に参加。

サムエル記第一25:23〜35
復讐心をなだめた
賢い説得



2023/3/16早天祈祷会

 大阪オンヌリキリスト教会で早天祈祷会に参加。

サムエル記第一23:15〜29
荒野で経験する
慰めと救いの恵み



2023/3/15早天祈祷会

大阪オンヌリキリスト教会で早天祈祷会に参加。

サムエル記第一23:1〜14
同胞を救うダビデ、
同胞を滅ぼそうとするサウル



2023/3/12礼拝

大阪オンヌリキリスト教会で礼拝に参加。

ヨハネ1:9〜14
十字架の光