２０２２／７／２５スポーツオアシスアベノ
東急スポーツオアシスアベノ店で
朝風呂に入る。
冷水と温水のシャワー
アポロシネマ8で
映画鑑賞『ゴーストブック おばけずかん』
子ども、家族向けだが楽しめた。
お化けを集めて、図鑑を完成させる手伝いをすると、願いを叶えてくれるというストーリー。捕獲したお化けは一度だけ命令を聞いてくるというルール。
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
太極拳のレッスン。
ストレッチ
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー
銀行に用事をすまし、外食、酔虎伝で刺身&天ぷら定食を頂く。
東急スポーツオアシスアベノ店で
水泳５００m
ジャグジー風呂
冷水と温水のシャワー
アポロシネマ８で映画鑑賞『ソー:ラブ・サンダー』
面白かったで、楽しめました。
神々を殺せる剣を手に入れた男との戦いの話。
アスガルドの子ども達を奪った男から子どもを取り戻し、恋人同士が命をかけて戦うストーリー。
ラストで、男は、復讐を選ぶのではなく、愛を選ぶ。
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
無重力マッサージ。
体重73、15kg
２０２２／７／２４スポーツオアシスアメリカ村
水泳1km泳ぐ。
プールエリアでジャグジーに入る。
冷水と温水のシャワー。
体重72、00kg
今日は、、、
朝食は家でカレーパン食べる。
大阪オンヌリキリスト教会のパップス室と賛美チーム室とPWお部屋に掃除機かける
日本語礼拝に参加
お友達と少し遊ぶ。
『Why mission？』のプログラムにほかの教会を探報するレポートがあるので、近くにある島之内教会の礼拝に参加して、資料を頂く。
歴史は古く、伝統的な教会でした。
人数は少なく、年配の方々が多い様に感じました。
教会で簡単なレポートを作成して送る。
東急スポーツオアシスアメリカ村店へ、、、
夕方から救霊会館の炊き出しの奉仕の予定です。
２０２２／７／２４スポーツオアシスアメリカ村店
東急スポーツオアシスアメリカ村店で
水泳1km泳ぐ。
プールエリアでジャグジーに入る。
冷水と温水のシャワー。
体重72、00kg
今日は、、、
朝食は家でカレーパン食べる。
大阪オンヌリキリスト教会のパップス室と賛美チーム室とPWお部屋に掃除機かける
日本語礼拝に参加
お友達と少し遊ぶ。
『Why mission？』のプログラムにほかの教会を探報するレポートがあるので、近くにある島之内教会の礼拝に参加して、資料を頂く。
歴史は古く、伝統的な教会でした。
人数は少なく、年配の方々が多い様に感じました。
教会で簡単なレポートを作成して送る。
東急スポーツオアシスアメリカ村店へ、、、
夕方から救霊会館の炊き出しの奉仕の予定です。
２０２２／７／２３スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮で
シルキーバス、水風呂、外気浴、サウナ、水風呂、シルキーバス、サウナ、水風呂、シルキーバス、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワーに入る。
サウナ前
最高血圧108
最低血圧63
脈拍数127
体重71、10kg
サウナ後
最高血圧97
最低血圧52
脈拍数112
体重71、10kg
今日は、、、
家で朝食取って、
シネ・リーブルで映画鑑賞『グレイマン』
ネットフリスクの作品。
シリアスなアクションもの。
囚人をスカウトし、CIAの諜報員として働くグレイマン。
組織を裏切った男とそれを知ったグレイマンが戦う話。
花火の中でのグレイマン同士の殺し合い、秘密を暗殺者に渡して死んでいく。
その秘密を奪おうと幹部達、色々な方法で戦い、逃げるグレイマン。途中から仲間ができる。激しいアクションは途切れる事なく、面白かった。
お薦めです。
多分シリーズものとしてつくったと思われる。
日本橋のインド雑貨店で買い物。
東急スポーツオアシス森之宮へ、、、
家に帰り、7時はから9時過ぎまで、zoomで『Why mission?』の第4課を行う。
夕食を頂き、寛ぐ。
２０２２／７／１９スポーツオアシスアメリカ村
東急スポーツオアシスアメリカ村店で
水泳1km泳ぐ🏊♂️。
プールエリアでジャグジーに入る。
冷水と温水のシャワー
体重73、10kg
今日は、、、
大雨が降っていたのでゆっくり過ごす。
夕方かr梅田のシネ・リーブルで映画鑑賞。
1、『哭悲／SADNESS』台湾映画 血みどろホーラー
2『バッドマン』フランス映画コミカルなヒーロー物
どちらもそんなに長くなくて、楽しめました。
退屈ではなかったです。
どちらのテイストも違っていて丁度良かった。
『哭悲』のほうはかなりグロテスクな場面がありますが、刺激が欲しい人にはお薦めです。
『バッドマン』は記憶を無くした役者が自分はヒーローだと思い込み行動する話し。コミカルなだけでなく、人情的なところもあります。
東急スポーツオアシスアメリカ村店へ、、、
２０２２／７／１８スポーツオアシスアメリカ村
東急スポーツオアシスアメリカ村店で
水泳1km泳ぐ🏊♂️
冷水と温水のシャワーを浴びる。
体重72、95kg
今日は、、、
朝はゆっくり過ごす。
読書、
Why mission?のビデオ講義を前半観て、背広に着替えて結婚式へ出かける。
教会で『伊藤啓先生&村上恵美さんの結婚式』が行われました。１時間前ぐらいに到着して、結婚式練習風景の写真撮影したり、式の中で歌う子どもの賛美の準備をしたりしました。
李泳善先生と恭子先生もコロナのために自宅隔離でお休みでした。
結婚式の司式は別のオンヌリキリスト教会の牧師先生が行ってくださいました。
良い結婚式でした。
披露宴には招かれておらず、教会で式場を片付けて倉庫にしまう。
お昼のお弁当を頂いてから、
『Why mission?』の講義の後半を観る。
もう一度前半、後半見直してから教会をでる。
読書、
東急スポーツオアシスアメリカ村へ、、、
２０２２／７／１６スポーツ森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
外気浴、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、水風呂、冷水と温水のシャワー。
サウナ前
最高血圧122
最低血圧54
脈拍数101
体重73、85
サウナ後
最高血圧110
最低血圧54
脈拍数91
体重73、10
シルキーバスが故障で使えなかった。こんなことは初めてです。
今日は、、、
アポロシネマ８で映画鑑賞『ミニオンズ フィーバー』
面白かったです。
ミニオンズの前身のようなお話。
２話違った話を見せられた感じだったが、主人公の子供の頃の話と月を盗む動機、ミニオンズとの出会いが描かれていました。
面白かったです。お薦めです。
難波パークスのやさいやメイで外食。帰りにインドの雑貨店で買い物して、
東急スポーツオアシス森之宮店へ向かうことにする。
２０２２／７／１５スポーツオアシスアメリカ村
東急スポーツオアシスアメリカ村で
水泳1km泳ぐ🏊♂️。
プールエリアでジャグジーに入る。
冷水と温水のシャワー
体重72、95kg
今日は、、、
早天祈祷会、
朝食、
そうめんにコチジャンをつけて食べてたら、コチジャンの量が多すぎると文句を言われる。韓国人なら分かるはずだと文句言われたが、日本人ですから、、、
仕事は、、、、
７社まわるが、１社はお休みで、１社は廃業してしまったようだ。
帰ってから１社分発注。
教会に行き、金曜日礼拝祈りの家に参加。
李泳善先生がコロナに罹り、井上先生が代わりにメッセージされた。
感謝についてのメッセージ。
こんどの子どもたちのキャンプについてたくさん祈った。
不安に思っておられるようです。
高学年は１３名、中高生(PW)は３２名の参加予定だそうだ。
恵まれて感謝に溢れるキャンプになりますように！
終わってから東急スポーツオアシスアメリカ村へ、、、
