とりあえずはじめてみる

先日行きつけの美容師さんが成功した

断食ダイエット

そのお話に感化され

購入したのがこちら

酵素液とココナッツオイル

酵素はブリトニーちゃんが痩せたやつね

断食は無理にきまってるので

朝だけ置き換えにしてみます

ココナッツオイルは

抗酸化

整腸作用

糖質オフ

美肌効果

などなど

いいことづくめらしいです

こちらは

バターの代わりにパンに塗ったり

コーヒーに混ぜたりしていただきます

さて効果はいかに・・・・・