筋肉痛～

日曜日の筋肉痛が癒えないまま 今日はママさんサッカーの練習


左脚のキックとか、スローインの練習とか初めてやったら


日常生活にない動きなんだよね～


左の股関節が痛いし


背筋も痛くなって身体中が悲鳴あげてます


アミノバイタル飲んでもダメね


今日初めて知ったスローインの決まりごと


頭を越えなきゃいけないとか、体が向いているほうに投げないといけないとか


色々あるんですね


でもさすがに5人はキツいわぁ


ミニゲームは2対2で１人はフリーマンという…(>_<)

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