こんばんは。ショコラですにゃー


三連休に持ち帰った仕事がまだ終わりません叫び確か80%終わらせたはずだったのに。。。なぜ。。。


それは、


後回しにしているからです。


今日もせっせと他の仕事を片付けているのに、一向にこの仕事に取り掛かりません。体が拒否している。。。

午後2時くらいになってようやく重い腰をあげて取り掛かりました。


しかし、


だいたい90%くらい終わらせてやめてしまいました。残りの10%の検証作業は明日に持ち越しです。


それにしても、おいしいものは最後までとっておく私ですが、いやな仕事までなんでとっておいてしまうんでしょう。


築山節先生の「脳と気持ちの整理術」によると、脳は常に省力化を志向しているそうです。脳は基本的に怠け者で楽をしたがるようにできている。不快を避けようとする原理により、積極的に稼働するネットワークを減らそうとしているようなことがあると。


まずいです。ナマケモノの脳に流されてしまっているようです。


やる気を出すには、ほどよい興奮状態をつくりだすことがよいとのこと。具体的には、短時間の集中で済む作業を連続させる。大変な仕事をするには「助走」が必要なのだそうです。


私の場合、昨日からちょっと助走しすぎかもしれません。


明日はこの仕事の締切日なので、ぐずぐずせずに終わらせます!!



脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書 250)/築山 節