皆様、こんにちは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
冬休み中の植物たちは変わらず元気にスクスク育ってくれていて…
オフィスに入るとホッとする時間
新しい葉も顔を出し
2024年の干支・甲辰（きのえたつ）
『上昇し勢いを増しながらぐんぐんと成長し、姿を整えていく』
縁起のよい一年を示してくれているような気持ちになりました。
私たちが笑顔で元気でいることに意味があります。
元気な人、動ける人が健康であることで
支援につながります。
マスコミでも最近耳にしますが
実際に身体を使って何かお手伝いをしたい…様々な情報を見聞きすると感じますよね。
私も同じです。
日々もどかしい気持ちにもなりますが
無事でいる私たちがいざという
支援したい気持ちから「共感疲労」を招かないことも私たちにできること。
【大惨事映像が招く「共感疲労」 高齢者は注意 子供はハグして(毎日新聞) 】
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代表公認心理師・小高千枝監修
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“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。
（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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