皆様、こんばんは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
当たり前のようにいてくれることこそ、本当にありがたいこと
毎日のことだとつい「当たり前」と思ってしまいますよね
それはそれで
いい意味で緊張感がなく、居心地がいい存在であることを意味していると感じます
そういった
当たり前の居心地がいい存在がいてくれるから
頑張れる
前を向ける
勇気がでる
乗り越えられる
お互いに持ちつ持たれつの関係であることを
どこかのタイミングで振り返ることは、大切なことだと日々感じています
スタッフの誕生日のお祝いを一緒にできることはとてもありがたく
また、今年もお祝いができた。。。
これもまた、ひとつの節目
皆さんも身近で当たり前のようにそばにいてくれる方の存在を
振返ってみてください
「いてくれるから。。。」
と思うことがあるのではないでしょうか
今月Birthdayを迎えたメンバーが毎月連載しているコラム
私にとってはとても重要な存在です
会社を盛り上げてくれています
＜10月のコラム＞
▷メンタルトレーナー・森下(東京スタッフ)
【睡眠の質を高めよう】眠れない時に効果的なメンタルトレーニング
▷精神科医T.S(名古屋スタッフ)
【精神科医が解説】メンタルヘルスにおける“お金”の重要性
こうやってコラムを毎月執筆してくれることは、読者の皆様の心へプラスに働きかけるだけでなく
私たち仲間内でも勉強になり、相互理解が深まり、相乗効果で成長しています
個々に持っている才能や魅力をお互いに尊重尊敬しあい、高めあえる関係性で在り続けたいですね。。。
《お知らせ》
【受付中】
12月4日（日）日本橋三越カルチャーサロン・1日講座を開催
【喜怒哀楽セミナー・「哀」】
「哀しみの中にある自分との向き合い方・癒し方」
生き方が流動的な時代・哀しみは人生の中で大切な感情
■日時：2022年12月4日（日）午時2：30～午後4：00
■場所：三越カルチャーサロン 日本橋三越本店 新館9階
詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご覧くださいませ。
ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング
詳細はこちらをご覧ください。
オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。
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【生涯学習・ユーキャン】
代表公認心理師・小高千枝監修
心理カウンセリングの基礎知識を身につけ
“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。
（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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〈住所〉東京都港区高輪
〈TEL〉【代表】03-6302-0643
受付時間:平日10:00〜19:00 (土日祝日除く)
当サロンは完全ご紹介・予約制のため、
住所はクライエントさま・
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