皆様、こんばんは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
スタッフたちとの毎月のランチMTG
個別の面談も少しずつ食事を楽しみながらへと…
環境と相談しながら
(まだまだ油断はできないですからね)
今回はこちらへ
@antica_osteria_del_ponte_tokyo
遊び心があるお料理にMTGを忘れてしまうくらい話が脱線
それもありです
心がホッとする
和む時間は日常の中で大切にし続けて行きたいですね
最近、怒っている方が多いですから…
どこにエネルギーを注ぐことが大切か…です
☺︎
弊社の所属メンタルトレーナーの森下が怒りのコントロールの講座を開催します
【怒りをコントロールするメンタルトレーニング術『アンガーマネジメント』】
▷6月18日（土）10:30 〜 12:00
▷日本橋三越9階・三越カルチャーサロン
私は怒りはあまり芽生えない(芽生える前にコントロールしている)ため
アンガーマネジメントができている方だと思いつつも
年に数回、季節ごとくらいに心のシャッターが降りることがあります…笑笑
そうさせる方は凄いなぁと、ある意味感心さえも
でも、相手を不快にさせることは✖︎です
感情コントロールが苦手な方だけではなく、ご家族やお仕事関係の方との心の距離感やコミュニケーションをうまく図りたい方、メンタルヘルスのお勉強をされている方なども是非、ご参加ください！
怒りを否定はしません
ただ、怒る必要があるのかをみつめることができたら、何か変わると思います
《お知らせ》
ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング。
詳細はこちらをご覧ください。
オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。
詳細はこちらをご覧ください。
【生涯学習・ユーキャン】
代表公認心理師・小高千枝監修
心理カウンセリングの基礎知識を身につけ
“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。
（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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〈住所〉東京都港区高輪
〈TEL〉【代表】03-6302-0643
受付時間:平日10:00〜19:00 (土日祝日除く)
当サロンは完全ご紹介・予約制のため、
住所はクライエントさま・
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