皆様、こんばんは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
今起こっている世界の情報をテレビだけではなく、インターネットを使いタイムリーに収集している現代
アナログながらに…
満足はいかなくても、私なりにうまく共存できていると思うこともあれば
時に依存？的な感覚から
情報に触れることに疲れたなぁと感じることは多々あります。
子どもの頃からネットがあった訳ではない世代でも振り回されがちですが
現代っ子は親御さんが管理されたり、自分自身でコントロールしたり
(できていないと、よくご相談いただきます！)
ネットは切っても切り離せない環境におかれているからこそ
うまく共存、付き合っていくことが必要不可欠になってきています。
無くてもなんとかなる？かもしれませんが…なんともならなくなってきていますね…笑
正直なところ
私はネットから解放されたくなることが度々ありますので
意図的に離れる時間も設けていますが
皆様はいかがですか？
ただ
最近は
YouTubeをよく観ちゃうかなぁ
この2年。やっとYouTubeの面白さを理解できるようになりました。笑
さて、所属カウンセラーY.Yがインターネット依存につきましてコラムを連載しております。
依存のメカニズムを理解できると、インターネットとうまく付き合い続けることができますよ。
【学齢期の子どもの心理】『インターネット依存』という状態について考えてみる②
https://odakachie.com/psychology_column/13130/
前回はネット依存の歴史や実状、そして要因について触れました。
今回はネット依存のメカニズムのイメージについて取り上げます。
『インターネット依存』は社会的問題です。
コロナ禍、ネット依存の問題は深刻であり、ゲームやSNSなどにのめり込んでいる方が多いです。
こちらのコラムの内容が、ネット依存への対応策の原点となると考えています。
ぜひ一緒に共有していきましょう。
そしてお困りであれば、ぜひご相談下さい！！
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“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。
（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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