■【心理コラム】五月病を乗り切るためのメンタルトレーニング

こんにちは。
所属メンタルトレーナーの森下です。

サロンホームページにて、

「五月病を乗り切るためのメンタルトレーニングのテクニック」について

記事を掲載しております。

日頃から新型コロナウイルスの影響によるストレスに加え、
新年度になり環境の変化に伴うストレスによって、心身の調子を崩してしまう人は多いのではないでしょうか。

今回の記事では五月病を吹き飛ばすためのポジティブ思考の作り方についてご紹介させていただいております。

ご興味のある方は是非ご覧ください。

■【五月病を乗り切ろう】ストレスをプラスに変えるメンタルトレーニング

五月病を乗り切り、前向きに日々を過ごしていくためのヒントになれば幸いです。

まだまだ大変な時期が続いておりますが、
前を向いて乗り越えていきましょう！

詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。

《お知らせ》

4月よりダイエットメンタルトレーニングがリリースとなりました。
詳細はこちらをご覧ください。

オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。
詳細はこちらをご覧ください。

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〈住所〉東京都港区高輪

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当サロンは完全ご紹介・予約制のため、

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小高千枝の5冊目となる著書発売中！

「心理カウンセラーが教える
　本当の自分に目覚める体癖論
　この世を身軽に生き抜くために――」