■5/23発売『anan No2103』に小高の取材記事が掲載されています | 小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

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心理カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルヘルスケア、メンタルビューティブログ
(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・表参道)


テーマ:

こんにちは。

アシスタントの橋本です。

 

5月23日(水)発売の『anan No.2103(マガジンハウス)』。

 

 

P28ページからの特集

恋も仕事も人生も、”運命の瞬間”をつかみとる!

                  『最強の出会い!』
に小高監修の心理ワークテストが掲載されています。
 
 
小高監修ページ P44~49
4ステップの心理ワークテストで”出会い力”を鍛える。
引き寄せ実践法アドバイザーのMACOさんと
ご一緒に監修をさせて頂きました。
 
 
 

小高が実際にセッションを通し
クライエントさまを”自立”と”自律”へ導かせて頂いたプログラムを
今回は皆さまの日常に落とし込める形で、記事にしていただきました。

 

 

私橋本はマッチングアプリの「タップル」にて

チーム小高のもと

恋愛アドバイザーとしても活動させて頂いております。

 

「そもそも出会いがない」「出会えない」

というご相談をよく耳にする機会が多いです。

 

街にはこんなにたくさんの人がいるのに

「自分は出会えない」

その考えに至ってしまう原因はもしかしたら

自分自身の中に潜んでいる可能性があるかもしれないですね。


こちらの記事では「どんな原因があるのか」

その考えを解消するためには「どんな方法があるのか」

といった内容が

 

■STEP1「ブロックを外す」

 

 

■STEP2「自分を肯定する」

 

 

■STEP3「理想を書き出す」

 

 

■STEP4「行動する」

 

 

4つのSTEPに分かれており

実際に書き込めるワークシートがついていますので

その場で実践することもできますよ!

 

恋愛や他人とのコミュニケーションって

どうしても相手の気持ちを考えすぎてしまい

ネガティブになってしまう時があるかと思います。

 

そんな時こそ

①落ち着ける環境を作って

②自分のいいところを探して

③目標を具体的に書き出して

④行動に移せたら

「出会い」に対する見方が変わっていくのかもしれませんね。

 

何に対しても”出会い”は待つものではありません。

自らつかみに行くものだと思います!

 

 

皆さま是非お手に取って試してみてくださいね。

 

 

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

*小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン *

〈住所〉〒107-0062

     東京都港区南青山5-10-1 二葉ビル 5階

     最寄り駅:表参道

〈TEL〉  03-6712-6365

〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com

<HP> http://odakachie.com/

完全ご紹介・ご予約制となっております。

 

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           ___________________________

 

<お知らせ>
小高千枝の5冊目となる著書が12/15発売!

 

「心理カウンセラーが教える
 本当の自分に目覚める体癖論
 この世を身軽に生き抜くために――」

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3

 

 

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