こんばんは
10月後半に
両親と旅行へ行ったことを思い出していました。
雪が降る前に。。。
季節を感じながらゆっくり過ごすことは
セルフコントロールにおいて大切なこと
頑張ることは良いけれど
たまには休ませてあげないとね。
山寺へ。。。
夜が明けるとともに目が覚め、温泉へ
美味しい朝食を頂き
軽い登山
次はいつ、またこうやってゆっくり過ごせる日が来るかな
非日常だからありがたい。
たまにだから楽しめる。
ご褒美は、たまに。。。あるくらいが丁度いいのです。
そんな時間を思い出しながら、浄化作業の日
今日は酉の市から戻り
化粧品やスキンケア関係の棚を整理。
なんだかすっきりしました。
本当は英語をやりたかったのですが
気持ちがなんだかモヤモヤ
原因はわかっているのですぐに対処
物事って不思議で
そのタイミングを狙っているかのように訪れる
それも、ぎりぎりになってから
「仕方ないから、助けてやるか～」
とブツブツ言われながらのイメージ
「もうちょっと早く助けてくださいよ～」
「いやいや、自分で経験しないとわからないだろ」
よくわかりませんが
空からそう言われているかのように出来事が起こる
見極めているつもりでも
様子を見ながら少しだけ、ちょこんと足の親指を入れてみないと
わからないこともあるんですよね。
困ったことに。笑
ちょっと悲しい出来事があり
自分なりに浄化をする日としての今日。
酉の市の威勢のいい力強い声援に背中を押され
バン！と背中から何かが抜け落ちた感覚
「行って良かった」
それほど、大きな問題になることもなく
ホッとしている
今回も学びでした。
お疲れさまでした。
無謀に走り続けた日々を振り返り
年内は忙しない中にも
マイペースさを保つことをあえて意識的にしようと。
そう。私の強みはその日の悩みはその日のうちに
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黄金カモメの卵
に気持ち惹かれているからもう大丈夫だわ。
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《ご報告》
この度、広尾にて6年半運営していました『メンタルサロン〜ピュアラル』を
『小高千枝のメンタルヘルスケア＆マネジメントサロン』として
リニューアルし表参道へ移転致しました。
* 小高千枝メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン *
〈住所〉〒107－0062
東京都港区南青山５－１０－１
二葉ビル ５階
〈TEL〉 03－6712－6365
〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com
リニューアルオープン：2016年10月1日（土）
また、現在は完全ご紹介・ご予約制となっております。
HPなどは準備中のため、改めて皆さまへご案内をさせていただけましたらと思います。
しばらく、ご不便ご面倒をおかけ致しますが
何卒よろしくお願い申し上げますm(__)m
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■著者構成（敬称略）
［マンガ］田中 光
［監修］日本愛妻家協会＋小高千枝（天の声）
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心より感謝申し上げます。
『心理カウンセラーがこっそり教えるやってはいけない実は不快なしぐさ』
