ピュアラル・スタッフ石井です。
＠cosmeさんより「ダイエットコラム」を更新させて頂きました
＠cosme（アットコスメ）さんはクチコミや商品情報をランキングで
チェックしたり、オリジナル商品の企画に参加できたり
スキンケアやメイクの疑問を質問出来たりと、様々な情報が満載の
日本最大のコスメ・美容の総合サイトです。
今回、小高は＠cosmeさんの『@cosmeダイエット』にて
ダイエットコラムを掲載しています
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今回のダイエットコラムVol.４は
https://www.cosme.net/diet/article/I0003099
ダイエットコラム全４回、
今回のテーマは『やせている＝キレイ』
前回のVol.３では『小さな”ゴール”の作り方』として
目標”ゴール”目的”サブゴール”をダイエット継続のコツとして
紹介しました
今回は、そもそも女性がダイエットにこだわるのはなぜか
周りから見ても綺麗でスリムなのにダイエットやエクササイズを
されている方っていますよね
「やせている＝キレイ」って順位してしまう女性の傾向とは
比べてしまうつもりはなくても、
やせていてキレイな人が持っているモノが安い物でも
オシャレに良く見えたり
周りの人達の中でつい順位ずけしてしまったり
やせてキレイになりたいと外見的な事ばかりに
とらわれてしまいがちですが、そればかりでは良くない事も
心も体も健康的にやせてキレイにを目指している方や
ダイエットを始めようと思っている方など
是非、チェックしてみて下さい
よろしくお願いしますm(u_u)m
私も少し前までは「やせている＝キレイ」だと思っていました。
細い人への憧ればかりでひがみっぽくなっていた時もあったと思います。
今回のコラムを読んで自分はその時、
順位付けみたいな事をしていたんだな。。。っと思いました。
今はそれぞれに似合ったスタイルがあると思っているので
やせてキレイな人への憧れはありますが、自分に無理無く
出来る事をしていけたらいいな～っと思いました。
ピュアラル・スタッフ石井
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＜2016年1月より料金体系が変わりました＞
2016年1月より、心理カウンセリング・メンタルトレーニングの料金が変更となりました。
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http://ameblo.jp/mcs-pureral/entry-12119883753.html
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＊2015年１１月１９日発売！＊
小高も監修しています
■著者構成（敬称略）
［マンガ］田中 光
［監修］日本愛妻家協会＋小高千枝（天の声）
＜お知らせ＞
皆さまにご愛読いただき
順調に版を重ね2016年２月で７刷目となりました。
心より感謝申し上げます。
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