■本日掲載！『ラーラぱど６月号』にて小高の記事が掲載されています✏️

こんにちは
ピュアラルスタッフ石井です。

６月７日（火曜日）より
フリーペーパー『L'ala Pado』にてお
小高の記事が掲載されています。

http://tokyo.lalapado.jp
「L'ala Pado」さんは東京・大阪・広島・福岡の主要駅周辺を中心に
２６歳以上の女性をターゲットとした情報などを掲載した
フリーペーパーとしてサンプリングやイベントなどを組み合わせて
立体的に展開をしています。

「ラーラぱど」さんでは今回、巻頭特集として

ストレスをプラスのパワーに変換！
『心のプラクティス』について
 http://ebook.padonavi.net/eb/pado_lala/513/magazine.html#page=11

皆様は普段どんな時にストレスを感じ、
どう解消されていますか

生活や仕事をする中でなかなか避けては通れないストレスについて
小高が、ストレスとの上手な付き合い方をレクチャーしています

ラーラぱどさんの読者約１９８名にストレスについてアンケートを

ストレスについての実態調査の割合は

ストレスフリーに生活をするのは難しくても
上手く付き合う事が出来るようにはどうしたらいいか

ストレスと言っても人によって原因は様々ありますよね

自分がどんなシーンのストレスに弱いのかチェック

仕事？恋愛？SNS？あなたが当てはまるシーンは

そしてストレスをマイナスではなくプラスに変えていくには
どんな思考や行動をするといいのか

ストレス実態調査から多かったストレス原因をピックアップし
プラスに変える思考と行動を紹介しています

モヤモヤと溜まってしまうストレスと上手く付き合う術を身に付け
ストレスをプラスのパワーに

是非、参考にご覧頂ければと思います

よろしくお願いしますm(_ _ )m

今回の記事はストレスとの付き合い方について
私は普段、あまりストレスを感じる事は無い方だと
思っていたのですが、ストレス診断テストは当てはまる
項目もあったりと知らずに感じている事もあったのだと
感じました。今後はそれらを踏まえた上で成長してプラスに
変えていけたらと思いました。

ピュアラル・スタッフ石井
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＜2016年1月より料金体系が変わりました＞

2016年1月より、心理カウンセリング・メンタルトレーニングの料金が変更となりました。詳細はこちらをご確認ください↓
http://ameblo.jp/mcs-pureral/entry-12119883753.html

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＊2015年１１月１９日発売！＊

■『サラリーマン妻夫木マモルの愛妻生活』