こんにちは
心の様は外面にあらわれる。
そうお話をさせて頂いておりましたが
この4月より
＠cosme Beauty Specialist
として＠コスメさのパートナーとして内面美容についてお話をさせて頂く機会を与えて頂きました。
心理カウンセラー、メンタルトレーナー
小高千枝
私自身、心の専門家として自分自身で感じることが多々あります。
忙しさのあまり
自律神経の乱れに気がつかず
「あっ！このままだと自律神経失調症になる」
その予兆や感覚がわかるため未然に防ぐようにしていますが
不安定な波が襲ってくるときに
鏡や体の状態を見ると
不調があらわれていることが目に見えてわかるため
「はい！終わり！」
と言葉や行動の身体動作を伴い
自分自身で体感しながら、自制心を働かせます。
これから、心の健康や美しさが
体にどう影響を与えるのか？
美容にどのように反映されるのかを今まで以上にお伝えし
皆さまの心の栄養に繋がるよう
楽しく取り組ませていただきます。
今後とも、どうぞ宜しくお願い致します。
【＠cosme】
http://www.cosme.net/
【＠cosme Beauty Specialist 小高千枝】
https://www.cosme.net/specialist/chieodaka
心の様は外面にあらわれる。
そうお話をさせて頂いておりましたが
この4月より
＠cosme Beauty Specialist
として＠コスメさのパートナーとして内面美容についてお話をさせて頂く機会を与えて頂きました。
心理カウンセラー、メンタルトレーナー
小高千枝
私自身、心の専門家として自分自身で感じることが多々あります。
忙しさのあまり
自律神経の乱れに気がつかず
「あっ！このままだと自律神経失調症になる」
その予兆や感覚がわかるため未然に防ぐようにしていますが
不安定な波が襲ってくるときに
鏡や体の状態を見ると
不調があらわれていることが目に見えてわかるため
「はい！終わり！」
と言葉や行動の身体動作を伴い
自分自身で体感しながら、自制心を働かせます。
これから、心の健康や美しさが
体にどう影響を与えるのか？
美容にどのように反映されるのかを今まで以上にお伝えし
皆さまの心の栄養に繋がるよう
楽しく取り組ませていただきます。
今後とも、どうぞ宜しくお願い致します。
【＠cosme】
http://www.cosme.net/
【＠cosme Beauty Specialist 小高千枝】
https://www.cosme.net/specialist/chieodaka