こんばんは
明日から始まる4月を楽しみに。
3月最終日の今日を悔いなく生きる
大袈裟な言い方かもしれませんが
(^-^)
3月も充実した毎日だった
そう思いたいじゃないですか。
いいことも
わるいことも
色々ありましたが
それを乗り越えての一カ月です。
素晴らしいですよね。
先日のラジオでも
新年度を迎えるにあたり
新しい環境への期待と不安
漠然とした悩みなど
ご相談にお答えしました。
悩むことは
成長することです。
要所要所
「ちょっと休憩…」
したいとき
悩みを持たない日常を
楽しんでもいいかと思います
しかし
変化を求めることは悩みも伴います。
私は悩みの深みにはまらないため
悩みが殆どありません。
悩んだらすぐに解決。
すぐに解決できないことであっても
夜は気持ちを切り替えしっかり寝る。
睡眠をしっかりとれば
頭もスッキリし
前日には気がつかなかった解決方法が
みつかるかもしれません。
そして、体調は万全に…
「声のお仕事だから」と友人に頂いた
香港の漢方のど飴
花粉症のお薬を飲むと
眠気に襲われ
臨床や現場に影響が出てしまうため
メディカルアロマで予防
体あっての心
心あっての体
明日から
また、1ヶ月が楽しみですね。
(*^ー^)ノ