■1ヶ月

こんばんは

先ほども地震ありましたね。。。

震災から1ヶ月。

あっという間であり、感慨深い1ヶ月でした。

そして、これからも継続して受け止め向き合うべきこと。

余震が訴えかけて来ているモノがあることを感じます。

また、皆さんは

心の訴えに無視をしないようにしてくださいね。

1ヶ月前の震災は皆さんが考えている以上に

大きくメンタルに影響を及ぼしています。

何か『おかしいな。。。』と感じたら無理をして

気持ちに蓋をしないようにしてください。

安心感のある環境でご自身をみつめてくださいね。

メンタルビューティースペシャリスト
小高千枝