ブログネタ：目覚まし、なに使ってる？
参加中おはようございます！
メンタルビューティースペシャリストの
小高千枝です★
目覚まし～
携帯で時間差設定をして。。。
2回と
目覚まし時計
1回
朝は3回くらい目覚ましをかけておかないと
起きることができません。
基本的に
「じりじり～」
というけたたましい音
もしくは
「ぴぴぴぴ。。。ぴぴぴぴ。。。」
というちょっと優し目の音
ではないと二度寝してしまいますね～
以前は音楽などをかけていたのですが
私は音楽はNGみたいです。。。
音楽を聴きながらぐっすり逆に眠り込んでしまいました。
朝に聴くための
ヒーリング曲などもありますが。。。
きっとそれはベッドからきちんと起きてから！？
ゆったりとした気持ちで聴くか。。。
休みの日の朝にのんびり出来るときにいいのかもしれないです。
Zzz…(*´?｀*)｡o○
朝のしゃっきりお目覚めのためには！！！
多少。。。刺激がある？程度のものが
いいのかもしれないですね（笑）
メンタルビューティースペシャリスト
小高千枝
