おはようございます!


さーてお天気のいい週末が始まりました~


私は仕事柄、土日は必ずしもお休みではないのですが
以前は金曜日の夜~土曜日ってすっごい楽しみな日でした。


金曜日の夜ははしゃぎすぎてしまったり
することも多々


今までの生活と今は違いますが
その名残からどうしても金曜日の夜の
ワクワク感は時々蘇って来ます。


そう!昨晩は中華を食しに行って参りました。


中華って大好きなんです。
私がよく行く中華料理のお店は中国人のコックさん
つくっているので美味しい


そしてリーズナブル(*゜▽゜ノノ゛☆


「うん。うまい」
「幸せだ~」



と言いながら食べていますが


中国人の女性はこれだけ油ッぽいものを
食べても痩せている


(ってCMの影響を受けすぎですかね~)


とふと思うことがあるので
必ず鉄観音茶を飲むようにしています。


カウンセラー伊藤千枝の「楽」「嬉」「幸」「美」「癒」日記 -中国茶



【鉄観音茶】
●脂肪を分解する成分を多く含んでいる
●二日酔いにも効果があり

●消臭効果あり


よくフィンガーボールの水が鉄観音茶の時って
ありませんか?
それは臭いの強いものを食べる時の消臭効果
と脂肪分解によって指がさっぱり♪という意味も
含まれています。


週末って美味しいものをついつい食べ過ぎてしまいます
よね~


美味しいものを楽しみながら自己管理(*^▽^*)
してみてくださ~い


よい週末を~





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心理カウンセラー・メンタルトレーナー 伊藤千枝  「楽」「嬉」「幸」「美」「癒」日記 -バナー2

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