札幌もいよいよ雪のシーズン到来！
もうスニーカーで外を歩くのは厳しくなってしまいました
そんな中、ジャストタイミングで参加したのは
「ブーツ用インソール活用プチ講座」
札幌「サロン美足（びあし）」のオーナー
村上陽子さんのところにお邪魔しました。
このプチ講座では
市販のインソールにちょこっと手を加えて
自分の足とブーツに合わせたインソールを作る方法を
レクチャーしてもらえます。
実際に自分のブーツを持参して
それに合わせて調整していきます。
今回、私が持参したのは
もう４，５年履いているお気に入りのロングブーツ。
ユナイテッドアローズで購入したものです。
珍しくチャックが後ろについていて脱ぎ履きが楽！
と思っていたのですが、
やはりその分、かかと部分のフィット感が少々弱いのは否めません
でも形も気に入っているので
ちょっとでも快適に履けたらいいなと思って持っていきました。
冬道では転ばないように歩き方も変わりますよね。
通常の歩き方よりも足に力が入る分
どうしても足が疲れやすくなってしまいます。
インソールで足のアーチをサポートすれば
足への負担もぐんと軽くなるはず！
村上さんは私の足の左右差も考慮して
丁寧にレクチャーして下さいました。
詳しい内容はここでは書きませんが
このブーツと私の足に合わせたインソールがこちらです。
このインソールを入れてブーツをはくと
アーチがサポートされて気持ちいい
これで今年の冬はより快適にすごせるかな
村上さんは
「その靴、痛くないですか？」の著者
シューフィット神戸屋 西村泰紀さんのお弟子さんです。
夏に西村さんが札幌でセミナーをされた時にお会いしました。
以前からブログを拝見していて、
いつかお話ししてみたいと思っていました。
この日も足・靴談義で盛り上がり
時間をオーバー・・・スミマセン。
インソール以外のお話もとても勉強になりました。
西村さんの本、一般の方にも靴選びがわかりやすいように書かれていて
良いですよ～！！
「サロン美足」では
フットカウンセリングで足、靴、歩き方まで
総合的に足のお悩みを相談することができますし、
AAA～C幅という、街の靴屋さんやデパートでは見ることのできない
細幅の靴も試し履きすることができます。
（恐らく道内ではここだけでしょう。）
「細足で合う靴が見つからない！」という方には
特にオススメですよ～
サロン美足のホームページはこちら
ブーツ用インソール活用講座は
１１月、１２月にも開催されるようですので、
「今年の冬は快適に歩きたい！」という方は
村上さんのブログをチェックしてみて下さいね！
村上さん、ありがとうございました！！